जीरा (JEERA-CUMIN SEEDS)
वजन - 500 ग्राम
मूल्य - 140/- रूपए
जीरा एक बेहतरीन एंटी-ऑक्सिडेंट है और साथ ही यह सूजन और मांसपेशियों को आराम पहुचांने में कारगर है । इसमें फाइबर भी पाया जाता है और यह आयरन, कॉपर, कैल्शियम, पोटैशियम, मैगनीज, जिंक व मैगनीशियम जैसे मिनरल्स का अच्छा सोर्स भी है । इसमें विटामिन ई, ए, सी और बी-कॉम्प्लैक्स जैसे विटामिन भी खास मात्रा में पाए जाते हैं ।
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