Neerogta Ka Saadhan : Hindi [निरोगता के साधना]

निरोगता का साधन
बीमारी केवल शारीरिक ही नहीं हुआ करती, अगर व्यक्ति मानसिक बीमारियों जैसे – काम, क्रोध, लोभ, मोह आदि से ग्रस्त है तो भी वह बीमार ही माना जायेगा । अत: पूर्ण स्वस्थ व्यक्ति वह है जो शारीरिक एवं मानसिक दृष्टि से स्वस्थ हो । पूर्ण स्वस्थ तथा निरोग रहने के लिए क्या करना चाहिए – इस विषय में मार्गदर्शन हेतु ब्रह्मलीन संत साँईं श्री लीलाशाहजी महाराज व पूज्य संत श्री आशारामजी बापू के अमृतवचनों को संकलित कर ‘निरोगता का साधन’ पुस्तक बनायी गयी है ।
इसमें है :
* मनुष्य की तंदुरुस्ती व शक्ति की सच्ची नींव क्या है ?
* अपने स्वास्थ्य तथा बल की रक्षा कैसे करें ?
* …तो फिर किस कारण से हमारी शक्ति व शूरवीरता नष्ट हो गयी है ?
* जब धरती के एक युवक ने स्वर्ग की अप्सरा के प्रणय-निवेदन को ठुकराया (प्रेरणादायी प्रसंग)
* एक लुहार की वर्षों की इंतजारी, खड़ी सामने परोपकार की मूर्ति नारी, कैसे बरसी ईश्वर की कृपा भारी ?
* ब्रह्मचर्य-पालन के कुछ सरल नियम व उपाय
* मानव-जाति का कट्टर दुश्मन, अधःपतन में शीघ्र सहायक : तम्बाकू
* धूम्रपान है दुर्व्यसन… (कविता)
* तबाही के कगार पर परिवार को ले जानेवाला खतरनाक शत्रु
* इससे हो रहा स्वास्थ्य पर भयानक कुठाराघात
* हानिकारक चाय-कॉफी के बदले में पियें पाचनशक्ति व बुद्धि वर्धक तथा हृदय के लिए हितकारी पेय
* ब्रह्मलीन संत साँईं श्री लीलाशाहजी महाराज के वेदांत-वचनामृत
* मन को वश में रखने के लिए…
* राष्ट्र व विश्व की सुरक्षा कैसे हो ?
* भारत को समर्थ राष्ट्र बनाना हो तो…
* पूज्य संत श्री आशारामजी बापू का अभिभावकों व विद्यार्थियों के लिए संदेश
* अखंड ब्रह्मचर्य की सिद्धि में सहायक आसन
* स्वप्नदोष से बचाव के उपाय
* विद्वानों, चिंतकों और चिकित्सकों की दृष्टि में ब्रह्मचर्य
* प्रधानमंत्री श्री अटल बिहारी वाजपेयीजी के उद्गार…